3.2. Оценка открытости...

Прежде чем начать разбираться со своей картиной Бога, не мешает разобраться с тем, как оно формировалось...

ИССЛЕДОВАНИЕ ДУХОВНОЙ ОТКРЫТОСТИ
(из рабочей тетради ―12 Gentle Steps to Recovery‖)


Подумай о вопросах:

В супермаркете, когда ты что-то ищешь и не можешь найти, ты:
  продолжаешь искать, пока не найдешь
 обращаешься за помощью

Когда ты собираешь что-то из частей ты:
  следуешь инструкции 
 быстро пробегаешь глазами инструкции только когда застопорилась 
выясняешь сама

Когда тебе больно и нужна поддержка, ты обычно:
 говоришь с кем-то тотчас
 ждешь, пока кризис пройдет, и потом рассказываешь людям
 проходишь это как можешь сама, без помощи

Есть ли у тебя модель и установка не позволять помочь себе?
Если есть, это связано с тем, как к тебе относились в детстве. Подумай о
следующих людях, как они повлияли на твою способность принимать помощь?
Поддерживали ли они тебя, когда ты ошибалась? Показывали ли они тебе как что-
то делать, или ожидали, что ты будешь знать без того, чтобы тебя научили?

Твой отец:

Твоя мама: 

Братья и сестры:

Другие значимые взрослые (кто именно):

Учитель (кто именно):

 Начальники (кто именно):

 Служители церкви (кто именно):

Опиши свои чувства, когда тебе необходимо попросить помощь:

непривычно /                      учусь   /                          уязвимо
бунтующий   /                     трудно /                    сопротивляюсь
недоверчивый  /        подвергаю сомнению  /      испытываю
одиночка   /                 уникальный /                       свободно
отделенный  /            индивидуалист /                отстраненно
сотрудничаю /                  расту  /                         стимулирует 
помогает  /                  направляет /                       надежно

Выбери 6 слов, которые ближе всего описывают тебя. Ниже эти все слова
размещены в порядке – зависимый, контр-зависимый, независимый и взаимозависимый. Найди 6 слов, которые ты выбрала.

Не обвела ли ты 3 и более слов из одной и той же категории?

Зависимость - Нам нужна помощь и мы хотим ее
Начинающий
испуганный
неуверенный
осторожный
учащийся
уязвимый

Контр-зависимость - Нам нужна помощь, но мы ее отвергаем
бунтующий
вызывающий
сопротивление
недоверие
подвергающий сомнению
испытывающий

Независимость - Мы самодостаточны и не нуждаемся в помощи
одиночка
уникальный
свободный
отделенный
индивидуалист
отстраненный

Взаимозависимость - Мы отдаем помощь другим и получаем помощь от них
Сотрудничаю
расту
направляет
помогает
стимулируют
надежно

Теперь, когда ты знаешь, как обычно реагируешь, когда тебе нужна помощь, ты
можешь провести инвентаризацию духовного отношения.

Обведи 6 слов, которые лучше всего описывают твои чувства о Боге. (не знания, а
именно  твои чувства):
осуждающий  /          строгий  /                       негативный
жесткий /                 жестокий  /                    деспотичный
заботливый   /         надежный  /                  любящий 
целенаправленный /  сострадательный    / предсказуемый
отдаленный  /       безразличный    /          покидающий
незаботливый /  отсутствующий  /                безучастный
обман   /              ненастоящий  /                      несуществующий
странный /            воображаемый /                   шутка

Твое представление о Боге развивалось в течение многих лет. Прежде чем ты можешь  реагировать на Бога, тебе нужно определить свое отношение к Нему. 
Есть 4 основных представления о Боге:
Наказывающий Бог - тот, кто наказывает нас за ошибки, но не вознаграждает и не
помогает нам
Принимающий Бог - тот, кто принимает, что мы ошибаемся, и все равно любит
Безучастный Бог - отстраненный и равнодушный к нашей жизни
Несуществующий Бог – тот, от которого нет реальной помощи

Из 24 слов, отметь в этом списке те 6 слов которые ты выбрала: Есть ли закономерность в словах, которые ты выбрала? Есть ли взаимосвязь между прилагательными, которые описывают Бога для тебя и описанием того, как те, кто должен был позаботиться о тебе в жизни, помогали и заботились о тебе?

Наказывающий
Осуждающий
строгий
негативный
жесткий
жестокий
деспотичный

Принимающий
заботливый
надежный
любящий
целенаправленный
сострадательный
предсказуемый


Безучастный
отдаленный
безразличный
покидающий
незаботливый
отсутствующий
безучастный

Несуществующий
обман
ложь
ненастоящий
несуществующий
странный
воображаемый
шутка

Как со временем изменилось твое представление о Боге?


Как твое теперешнее состояние в плане принятия помощи (зависимое, контр-
зависимое независимое и взаимозависимое) совпадает с твоим восприятием Бога?

Перечисли 5 человек, которые наиболее повлияли на твое отношение к Богу.


Имеют ли они что-то общее между собой?

Как твое религиозное прошлое или воспитание мешает тебе доверять Богу? 

 Как твое религиозное прошлое или воспитание помогает тебе доверять Богу? 

 Что может помешать тебе принять помощь от Бога?

Как ты видишь, Бог действует в твоей жизни сейчас? Запиши  5 пунктов 
1
2
3
4
5