4.1. Гнев. Продолжение...

Отметь, какие из этих проявлений есть в твоей жизни... Подумай о корнях этих проявений..

o Я обеспокоен(а) мнением других о себе больше, чем я готов это признать
o Для меня обычное дело иметь внутри чувство беспокойства
o У меня были отношения с людьми, которые можно описать как штормящие или нестабильные

этап 4. Азы Духовного управления гневом

Думали ли вы когда-либо, что следующие утверждения отражают то, как вы разбираетесь с вашим гневом?

•    Меня беспокоит мнение людей обо мне, но я не готова признать –насколько беспокоит.
•    Для меня обычное дело иметь внутри чувство беспокойства
•    Мне кажется что я готова помогать другим больше чем они готовы помогать мне
•    Мне нравится проводить время так, чтобы никто не знал что я делаю
•    Много хороших вещей, которые я сделала или делаю - были сделаны/делаются из чувства долга
•    Неоднократно бывало, что я просыпаюсь утром и не чувствую себя отдохнувшей
•    Бывает, что я говорю то, что мне не следовало говорить.

Что вы понимаете под словом «гнев»?