Тереза Фергюсон
ВВЕДЕНИЕ:
1. Ключевой отрывок: Матфея 6:14-15.
2. Конкретная цель: Научиться у Бога из Писаний простому плану: как вести особый дневник, с целью простить тех, кто в прошлом причинил нам боль.
3. Вопрос: Как мы или другие люди можем реагировать, когда кто-то причинил боль, оскорбил, или обошелся с нами несправедливо?
4. Гнев － Сопротивление － Горечь － Злоба － Месть － Затаить обиду － Отдалиться － Убежать － Игнорировать и надеяться что само пройдет － Оправдывать все эти свои проявления.
5. Это НЕ решение! Решения － в Слове Бога, и Иисус – живой пример того, как прощать, даже когда ты перенес боль, насилие и несправедливость.
6. Давай разберем решения, которые предлагает Бог!
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:
I. Признать истину о своем прошлом
A. Иоанна 8:31-32.
1. Только истина освободит тебя.
2. Многие из нас выросли в неблагополучных семьях, где чувствительные темы не обсуждались открыто.
3. Чтобы исцелиться, нам нужно быть готовыми признать истину, не важно насколько это больно.
B. Действие:
1. На листке бумаги напиши: Что _______ (имя) сделал или сказал, что причинило мне боль.
2. При этом перечисли факты, а не чувства.
a. Пример: Мой папа угрожал убить мою маму, брата и меня - Он вынул пистолет и прострелил дырку в потолке.
b. Пример: Mой брат неоднократно – по крайней мере 10 раз - насиловал меня, когда мне было от 10 до 15 лет.
II. Почувствовать боль прошлого
A. Ефесянам 4:26-31.
1. Вот какие у нас могу быть реакции на боль － ссора – гнев – горечь – нездоровые разговоры – ярость – сплетни – злоба.
2. Другие реакции: депрессия, и др.
B. Действие:
1. На листке бумаги напиши, какие чувства вызвал в тебе каждый факт причиненной боли:
a. Пример: Когда папа угрожал убить мою маму, брата и меня, и прострелил дырку в потолке, я чувствовала сильный страх наказания и гнев против него.
b. Пример: Когда мой брат насиловал меня, я чувствовала себя сбитой с толку, грязной и виноватой.
2. Запиши, как ты откликнулись на каждую боль – что ты сделала.
a. Пример: Я приняла решение никогда не доверять моему отцу, и я старалась впредь избегать его. В целом я полностью перестала доверять мужчинам.
b. Пример: Я возненавидела мужчин, из-за того, что сделал со мной мой брат. И с тех пор секс стал для меня чем-то грязным.
3. Напиши откровенное письмо человеку, который причинил тебе боль, но не отдавай ему это письмо.
a. Цель – выразить за один раз все ваши истинные чувства об этом человеке или о случае, который причинил вам боль.
b. Прочитай это письмо духовному человеку, которому ты доверяешь.
c. Пиши это с перспективы того времени, когда ты на самом деле испытывала эту боль (почувствуй те же чувства).
d. Это поможет тебе соприкоснуться со своим сердцем, каким оно было в прошлом, а теперь, в настоящем, поможет простить и закрыть эту болезненную главу твоей жизни, после того, как ты смогла открыть свою боль.
III. Почувствовать сердце прошлого
A. Ефесянам 4:32 и Римлянам 12:19.
B. Признай, что Бог будет судить того, кто причинил тебе боль.
C. Признай, что Бог будет судить тебя за твое отношение к этому человеку .
1. В конечном счете, ты можешь контролировать и изменить только себя. Ты делаешь этот шаг, чтобы освободить свое сердце － давай распишем по буквам слово КРЕСТ (В английском TRUST)
2. КАК Я ГРЕШИЛ - Возьми ответственность за свои собственные грехи, которые ты совершила, реагируя на пережитую боль (Иакова 5:16).
a. Действие － запиши, какой была твоя неправедная реакция на свою боль.
b. Постарайся думать в контексте Библии и перечисли те отрывки из Писаний, которые ты нарушила в своей неправедной реакции на плохое обращение.
3. РАЗГОВОР С БОГОМ - Обратись к Богу с просьбой изменить твое сердце и помочь тебе простить и исцелиться. (Иакова 5:16)
a. Проси Бога изменить твое сердце и помочь тебе простить и исцелиться.
b. Оставь Богу разбираться с тем, кто причинил тебе боль, до кого “не доходит” или кто не раскаялся.
4. ЕМУ ПРИНАДЛЕЖИТ ВОЗМЕЗДИЕ - Пойми, что Бог – судья _______ (имя), а не ты.
a. Римлянам 12:19 － “Мое отмщение.”
b. 1 Петра 2:23 － Иисус доверился Богу, когда с Ним плохо обращались.
5. СОЗНАТЕЛЬНО ПОКОРИТЬСЯ БОГУ - Предай эту ситуацию и этого человека Богу.
a. 1 Петра 2:18-25 － Отпусти и позволь Богу!
b. В конце концов, прими решение простить другого человека. (См Матфея 5:44; 6:14-15; и18:21-35.)
6. ТРЕПЕТ и БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА КРЕСТ - Благодарность, что ты можешь простить и иметь новое начало － и это из-за креста. (1 Фессалоникийцам 5:18)
a. Римлянам 8:28 － Бог использует плохое в Своих благих целях.
b. Ты можешь установить новые отношения с тем, кто причинил тебе боль.
c. Составь как можно более длинный список добрых воспоминаний и позитивных качеств того, кто причинил тебе боль.
d. Напиши позитивное письмо этому человеку, чтобы поделиться твоей благодарностью за него, чтобы извиниться за недостаток прощения в прошлом и чтобы выразить свое прощение теперь.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Ефесянам 4:32: Будьте добры и сострадательны друг ко другу, прощайте друг друга, как Бог во Христе простил вас.
ВВЕДЕНИЕ:
1. Ключевой отрывок: Матфея 6:14-15.
2. Конкретная цель: Научиться у Бога из Писаний простому плану: как вести особый дневник, с целью простить тех, кто в прошлом причинил нам боль.
3. Вопрос: Как мы или другие люди можем реагировать, когда кто-то причинил боль, оскорбил, или обошелся с нами несправедливо?
4. Гнев － Сопротивление － Горечь － Злоба － Месть － Затаить обиду － Отдалиться － Убежать － Игнорировать и надеяться что само пройдет － Оправдывать все эти свои проявления.
5. Это НЕ решение! Решения － в Слове Бога, и Иисус – живой пример того, как прощать, даже когда ты перенес боль, насилие и несправедливость.
6. Давай разберем решения, которые предлагает Бог!
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:
I. Признать истину о своем прошлом
A. Иоанна 8:31-32.
1. Только истина освободит тебя.
2. Многие из нас выросли в неблагополучных семьях, где чувствительные темы не обсуждались открыто.
3. Чтобы исцелиться, нам нужно быть готовыми признать истину, не важно насколько это больно.
B. Действие:
1. На листке бумаги напиши: Что _______ (имя) сделал или сказал, что причинило мне боль.
2. При этом перечисли факты, а не чувства.
a. Пример: Мой папа угрожал убить мою маму, брата и меня - Он вынул пистолет и прострелил дырку в потолке.
b. Пример: Mой брат неоднократно – по крайней мере 10 раз - насиловал меня, когда мне было от 10 до 15 лет.
II. Почувствовать боль прошлого
A. Ефесянам 4:26-31.
1. Вот какие у нас могу быть реакции на боль － ссора – гнев – горечь – нездоровые разговоры – ярость – сплетни – злоба.
2. Другие реакции: депрессия, и др.
B. Действие:
1. На листке бумаги напиши, какие чувства вызвал в тебе каждый факт причиненной боли:
a. Пример: Когда папа угрожал убить мою маму, брата и меня, и прострелил дырку в потолке, я чувствовала сильный страх наказания и гнев против него.
b. Пример: Когда мой брат насиловал меня, я чувствовала себя сбитой с толку, грязной и виноватой.
2. Запиши, как ты откликнулись на каждую боль – что ты сделала.
a. Пример: Я приняла решение никогда не доверять моему отцу, и я старалась впредь избегать его. В целом я полностью перестала доверять мужчинам.
b. Пример: Я возненавидела мужчин, из-за того, что сделал со мной мой брат. И с тех пор секс стал для меня чем-то грязным.
3. Напиши откровенное письмо человеку, который причинил тебе боль, но не отдавай ему это письмо.
a. Цель – выразить за один раз все ваши истинные чувства об этом человеке или о случае, который причинил вам боль.
b. Прочитай это письмо духовному человеку, которому ты доверяешь.
c. Пиши это с перспективы того времени, когда ты на самом деле испытывала эту боль (почувствуй те же чувства).
d. Это поможет тебе соприкоснуться со своим сердцем, каким оно было в прошлом, а теперь, в настоящем, поможет простить и закрыть эту болезненную главу твоей жизни, после того, как ты смогла открыть свою боль.
III. Почувствовать сердце прошлого
A. Ефесянам 4:32 и Римлянам 12:19.
B. Признай, что Бог будет судить того, кто причинил тебе боль.
C. Признай, что Бог будет судить тебя за твое отношение к этому человеку .
1. В конечном счете, ты можешь контролировать и изменить только себя. Ты делаешь этот шаг, чтобы освободить свое сердце － давай распишем по буквам слово КРЕСТ (В английском TRUST)
2. КАК Я ГРЕШИЛ - Возьми ответственность за свои собственные грехи, которые ты совершила, реагируя на пережитую боль (Иакова 5:16).
a. Действие － запиши, какой была твоя неправедная реакция на свою боль.
b. Постарайся думать в контексте Библии и перечисли те отрывки из Писаний, которые ты нарушила в своей неправедной реакции на плохое обращение.
3. РАЗГОВОР С БОГОМ - Обратись к Богу с просьбой изменить твое сердце и помочь тебе простить и исцелиться. (Иакова 5:16)
a. Проси Бога изменить твое сердце и помочь тебе простить и исцелиться.
b. Оставь Богу разбираться с тем, кто причинил тебе боль, до кого “не доходит” или кто не раскаялся.
4. ЕМУ ПРИНАДЛЕЖИТ ВОЗМЕЗДИЕ - Пойми, что Бог – судья _______ (имя), а не ты.
a. Римлянам 12:19 － “Мое отмщение.”
b. 1 Петра 2:23 － Иисус доверился Богу, когда с Ним плохо обращались.
5. СОЗНАТЕЛЬНО ПОКОРИТЬСЯ БОГУ - Предай эту ситуацию и этого человека Богу.
a. 1 Петра 2:18-25 － Отпусти и позволь Богу!
b. В конце концов, прими решение простить другого человека. (См Матфея 5:44; 6:14-15; и18:21-35.)
6. ТРЕПЕТ и БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА КРЕСТ - Благодарность, что ты можешь простить и иметь новое начало － и это из-за креста. (1 Фессалоникийцам 5:18)
a. Римлянам 8:28 － Бог использует плохое в Своих благих целях.
b. Ты можешь установить новые отношения с тем, кто причинил тебе боль.
c. Составь как можно более длинный список добрых воспоминаний и позитивных качеств того, кто причинил тебе боль.
d. Напиши позитивное письмо этому человеку, чтобы поделиться твоей благодарностью за него, чтобы извиниться за недостаток прощения в прошлом и чтобы выразить свое прощение теперь.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Ефесянам 4:32: Будьте добры и сострадательны друг ко другу, прощайте друг друга, как Бог во Христе простил вас.
No comments:
Post a Comment